浜松市中央区神田町で産後の骨盤矯正ならタスク整体院浜松東若林店

なぜ？産後の骨盤矯正が必要なのか？

それは、産後の骨盤は緩んでしまっているから。

妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周囲の組織が緩まることで出産しやすい状態を作ります。
この骨盤が緩まることは生理的なものですが、産後も緩んだ状態のまま生活をしていると、だんだんと骨盤が歪んでしまいます。

医学的に骨盤の歪みは２つに分けられ、狭い意味では仙腸関節のズレ・恥骨結合のズレを指します。
広い意味では骨格アライメントの歪みのことを指し、この歪みのことを一般的に骨盤の歪みと言われています。

本来、この骨盤の歪みは徐々に戻っていくものなのですが、現代人は運動不足や、乗り物の発達などにより、歩くことが少なくなったことで、お腹や骨盤周囲の筋力が低下してしまい、なかなか戻ってきません。

このようなお悩みはありませんか？

産後の骨盤矯正はいつから始めればいいのか

出産直後は子宮内の出血など、まだお身体が不安定な状態です。状態が落ちついてくる産後約１ヶ月～以降の施術をお勧めします。

骨盤周囲を緩ませるリラキシンホルモンは産後２日～数ヶ月までは分泌されると論文や文献にはあります。このホルモンが分泌後は、歪んだ骨盤を矯正することが普段よりも容易となり、矯正のチャンスとも言えます。

ですから産後骨盤矯正としての目安期間は産後１～６ヶ月程度となります。
もちろん、1年～3年経過していたとしても骨盤矯正はできますのでまずはご相談ください。

タスク整体院での施術方法

タスク整体院と
他院・病院との違い

他院の場合

病院の場合

産後骨盤矯正のメリット

産後のママさんのお悩みで特に多いのが腰痛・尿漏れ・恥骨痛です。
これらは妊娠中から姿勢の変化や骨盤の歪み、リラキシンの影響で筋力低下や疲労を起こしやすい体になっているために発生します。
適切な施術とインナーマッスルトレーニングなどを組み合わせることでそのほとんどを解消することが期待出来ます。

ご自身でお気づきのように出産前に比べてスタイルや体系が変化しています。
緩んだ骨盤をしっかりと骨盤矯正によって整え、その人の元の体に戻してあげるというのが大切です。これを放置していると、いつの間にかおばさん体型になっていたりします。しばらくして気づいて苦労するよりも、早めの対処をすることをお勧めします。

代謝の低下により、免疫力の低下、冷え性、太りやすい体質になるなど様々な弊害が起きる可能性があります。代謝の低下は、健康と美容を考える上で、予防しなければならないことです。
出産後というのは、姿勢や骨盤の歪みなどの肉体的変化、育児によるストレスなど生活環境の変化など内因的にも外因的にも代謝が低下しやすい時期なので、骨盤矯正をしておくことで、ぜひ予防しましょう。

出産後に骨盤矯正をしておくことで、骨盤周囲の筋肉のバランスが取れるようになり、踏ん張りやすくなります。
また、骨盤周囲の柔軟性が良くなり、出産時に骨盤に無理な負担がかかりにくくなります。見た目では筋肉に弾力性が出るので、妊娠線ができにくく、あとにも残りにくくなります。

出産時の骨盤の歪みが原因で、骨盤底筋が緩むことにより筋力低下が起こり尿漏れとなってしまいます。
また、骨盤底筋が弱くなったり、傷むことで過活動膀胱を引き起こし、頻尿・残尿感に悩まされている方も多くいらっしゃいます。骨盤矯正と体操で緩んだ骨盤底筋を鍛えていくことで尿漏れの予防、改善が期待できます。

骨盤の緩みによって、元々なかった場所にスペースができ、そのスペースに内臓が垂れ下がることでお腹がポッコリとしてしまいます。
産後の骨盤矯正をすることで、骨盤を締めていき、ポッコリお腹を予防・改善しましょう。

当院で施術を行った方の多くが、「ヒップラインが変わった！」と口を揃えて言うくらい、本当にヒップラインは変わる事例が多いです。ご自身の手でサイドとバックのヒップラインを触って確認していただけば違いがハッキリとわかります。
これは骨を正しい位置に誘導し、骨盤周囲の筋肉が引き締まることで、骨盤の位置が安定するからです。骨盤が緩んでいるとヒップダウンしてしまいます。

タスク整体院の実績

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お客様の声

想定していたよりずっと体の調子が良くなりました。

不調も和らいでジーパンが入れるようになって感動しました。

痛みで抱っこするのがつらい！！と感じる事もなくなり、日々の育児が楽になりました。

施術内容

神経調整

筋膜・筋肉調整

姿勢・骨盤矯正

栄養指導

インナーマッスルケア

施術の流れ

• 1
  ご来店＆受付 スタッフが笑顔でお出迎えしますので、受付にお越しください。
• 2
  予診票記入 待合室で予診票に今の状態や気になっているご記入していただきます。
• 3
  体成分チェック 業務用のInBodyを使用して水分量・タンパク量・筋量などをチェックします。
• 4
  カウンセリング 不調の原因を明確にする為、丁寧に伺っていきます。 不安なことがあれば些細なことでも構いませんので、ご相談ください。
• 5
  お身体のチェック ■姿勢・骨盤の歪み
  ■筋肉の硬さや動きの確認
  　&インナーマッスルのチェック
  ■水分量や食生活など栄養状態
  
  と３つの視点から状態を確認していきます。
• 6
  施術前説明 チェックから導き出された、あなたの状態と改善する為の施術方針を写真と図を用いて、わかりやすくお伝えします。
• 7
  施術 硬くなっている筋肉を深層から施術することで、 無理なくバターが溶けるように緩んでいくのがあなたにもわかります。ボキボキするような施術ではないので、ご安心ください。
• 8
  施術後の説明・指導 施術前後で、どのように体に変化があったのかチェックと自宅で行うケアを指導していきます。 又、あなたに最適な施術プランについてもご説明します。
• 9
  お会計・お見送り 当院は明朗会計です。 「知らない間に追加料金がかかっていた」などは一切ありませんのでご安心ください。 料金につきましては「料金表ページ」などをご覧ください。

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