浜松市中央区神田町で産後の骨盤矯正ならタスク整体院浜松東若林店

産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正
保育士の無料託児あり!
保育士の無料託児あり!
認定優良院
認定優良院

なぜ?産後の骨盤矯正が必要なのか?

産後の骨盤

それは、産後の骨盤は緩んでしまっているから。

妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周囲の組織が緩まることで出産しやすい状態を作ります。
この骨盤が緩まることは生理的なものですが、産後も緩んだ状態のまま生活をしていると、だんだんと骨盤が歪んでしまいます。

医学的に骨盤の歪みは2つに分けられ、狭い意味では仙腸関節のズレ恥骨結合のズレを指します。
広い意味では骨格アライメントの歪みのことを指し、この歪みのことを一般的に骨盤の歪みと言われています。

本来、この骨盤の歪みは徐々に戻っていくものなのですが、現代人は運動不足や、乗り物の発達などにより、歩くことが少なくなったことで、お腹や骨盤周囲の筋力が低下してしまい、なかなか戻ってきません。

このようなお悩みはありませんか?

  • 産後から肩こり・腰痛が気になる
  • 産後から恥骨・股関節やお尻の奥に違和感がある
  • 子どもの抱っこや授乳中に腰や背中が痛む
  • 産後の骨盤の歪み、開きをなんとかしたい
  • 出産前のパンツが履けなくなった
  • 体型・体重がなかなか戻らない
  • 猫背やポッコリお腹が気になる
  • 尿漏れがある・骨盤がグラグラする
  • とにかく産後の不調をなんとかしたい
悩む女性

産後の骨盤矯正はいつから始めればいいのか

産後の骨盤矯正を始めるタイミングは産後1ヵ月頃からをオススメします!!

出産直後は子宮内の出血など、まだお身体が不安定な状態です。状態が落ちついてくる産後約1ヶ月~以降の施術をお勧めします。

骨盤周囲を緩ませるリラキシンホルモンは産後2日~数ヶ月までは分泌されると論文や文献にはあります。このホルモンが分泌後は、歪んだ骨盤を矯正することが普段よりも容易となり、矯正のチャンスとも言えます。

ですから産後骨盤矯正としての目安期間は産後1~6ヶ月程度となります。
もちろん、1年~3年経過していたとしても骨盤矯正はできますのでまずはご相談ください。

産後の骨盤矯正を始めるタイミング
産後の骨盤矯正を始めるタイミング
出産後の来院割合(期間別)

タスク整体院での施術方法

トライアングル理論

痛みや悩みの根本的原因は
体の歪み 栄養不足 筋力低下
の3つと考えています

タスク整体院では、骨盤・骨格の歪みの矯正栄養指導インナーマッスルの強化というトライアングル理論で施術をしています。

産後の不調や体形を改善していくために当院で行うことは主に3つの点を重視して施術に入ります。
歪み・筋力低下・栄養状態のバランスを整えることで体の負担を減らし、回復力を高めあなたの産後の不調を改善に導きます。

タスク整体院では医学誌にも掲載された姿勢を整えていく整体法と、専門の機器によるインナートレーニング、栄養指導を組み合わせて改善に導きます。

上記を組み合わせて身体の歪みが改善されると、血流やリンパの流れも良くなり、痛みや不調が出にくい身体を目指せます。

タスク整体院と
他院・病院との違い

他院の場合

施術方法
お子様連れ可能か
保育士在籍か
個室の有無
実績・備考

病院の場合

施術方法
お子様連れ可能か
保育士在籍か
個室の有無
実績・備考

産後骨盤矯正のメリット

産後の骨盤矯正のメリット1
産後の骨盤矯正のメリット1

産後のママさんのお悩みで特に多いのが腰痛・尿漏れ・恥骨痛です。
これらは妊娠中から姿勢の変化や骨盤の歪み、リラキシンの影響で筋力低下や疲労を起こしやすい体になっているために発生します。
適切な施術とインナーマッスルトレーニングなどを組み合わせることでそのほとんどを解消することが期待出来ます。

産後の骨盤矯正のメリット2
産後の骨盤矯正のメリット2

ご自身でお気づきのように出産前に比べてスタイルや体系が変化しています。
緩んだ骨盤をしっかりと骨盤矯正によって整え、その人の元の体に戻してあげるというのが大切です。これを放置していると、いつの間にかおばさん体型になっていたりします。しばらくして気づいて苦労するよりも、早めの対処をすることをお勧めします。

産後の骨盤矯正のメリット3
産後の骨盤矯正のメリット3

代謝の低下により、免疫力の低下、冷え性、太りやすい体質になるなど様々な弊害が起きる可能性があります。代謝の低下は、健康と美容を考える上で、予防しなければならないことです。
出産後というのは、姿勢や骨盤の歪みなどの肉体的変化、育児によるストレスなど生活環境の変化など内因的にも外因的にも代謝が低下しやすい時期なので、骨盤矯正をしておくことで、ぜひ予防しましょう。

産後の骨盤矯正のメリット4
産後の骨盤矯正のメリット4

出産後に骨盤矯正をしておくことで、骨盤周囲の筋肉のバランスが取れるようになり、踏ん張りやすくなります。
また、骨盤周囲の柔軟性が良くなり、出産時に骨盤に無理な負担がかかりにくくなります。見た目では筋肉に弾力性が出るので、妊娠線ができにくく、あとにも残りにくくなります。

産後の骨盤矯正のメリット5
産後の骨盤矯正のメリット5

出産時の骨盤の歪みが原因で、骨盤底筋が緩むことにより筋力低下が起こり尿漏れとなってしまいます。
また、骨盤底筋が弱くなったり、傷むことで過活動膀胱を引き起こし、頻尿・残尿感に悩まされている方も多くいらっしゃいます。骨盤矯正と体操で緩んだ骨盤底筋を鍛えていくことで尿漏れの予防、改善が期待できます。

産後の骨盤矯正のメリット6
産後の骨盤矯正のメリット6

骨盤の緩みによって、元々なかった場所にスペースができ、そのスペースに内臓が垂れ下がることでお腹がポッコリとしてしまいます。
産後の骨盤矯正をすることで、骨盤を締めていき、ポッコリお腹を予防・改善しましょう。

産後の骨盤矯正のメリット7
産後の骨盤矯正のメリット7

当院で施術を行った方の多くが、「ヒップラインが変わった!」と口を揃えて言うくらい、本当にヒップラインは変わる事例が多いです。ご自身の手でサイドとバックのヒップラインを触って確認していただけば違いがハッキリとわかります。
これは骨を正しい位置に誘導し、骨盤周囲の筋肉が引き締まることで、骨盤の位置が安定するからです。骨盤が緩んでいるとヒップダウンしてしまいます。

タスク整体院の実績

ママフェスタに参加しました!
タスク整体院グループ 公式アンバサダー久保ひとみさん 実際にストレッチ等の指導をしております!
タスク整体院グループ 公式アンバサダー久保ひとみさん 実際にストレッチ等の指導をしております!
テレビ出演実績多数!
タスク整体院の整体は科学的にも実証されました
タスク整体院の整体は科学的にも実証されました

検査機関アメイックによる測定データの報告書(一部抜粋)
施術前後のサーモグラフィ画像
医学誌に掲載されました医学誌に掲載されました

参考サイト

美健なび|エビデンス技術とは
(BMK整体に関する記述)

https://www.biken-navi.jp/evidence-skill/

タスク整体院の整体を医師が推薦しておりますタスク整体院の整体を医師が推薦しております

同業の有名治療院からも厚い支持を頂いております同業の有名治療院からも厚い支持を頂いております

熊倉 和哉先生
全国トップクラスの
技術と知識を持っています!
くまはりきゅう接骨院 総院長熊倉 和哉 先生
近藤 達夫先生
同じ整体師として、
人として本当に尊敬できる先生です。
おおぐち・接骨院&整体院 院長近藤 達夫 先生
櫛田 崇光先生
スタッフ全員の整体技術水準が高いです!HIKARI整体グループ 代表櫛田 崇光 先生
小垣内 正幸先生
クライアント様のことを第一に考える素晴らしい先生です!タカラ整体 院長小垣内 正幸 先生
小林 桐子先生
私の師匠とも言える先生です!こばやし鍼灸整骨院・整体院小林 桐子 先生

お客様の声

想定していたよりずっと体の調子が良くなりました。

お客様の声

Y・N様
(お悩み:肩こり・腰痛・体重が減らない)

Q.当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

仕事と家事、育児に追われて体の疲れがとれない中、「これではいけない」とストレッチやヨガ、Youtubeを見ながらダンスを始めたりしたが、体重は増える一方で…。肩こりや腰痛も慢性化していたし、何をしても上手くいかないとふさぎ込んでいました。
まだ40代なのにこんなに疲れやすくては、子供たちが成長していく過程を健やかに楽しめないと思い、通う事を決めました。

Q.数ある整骨院・整体院の中で当院を選ばれた理由はなぜですか?

看板が目立っていて、場所を知っていたし、託児付きで施術して頂けること、この地域NO1であることに魅力を感じ予約させて頂きました。

Q.当院で施術を受けた後の感想をお聞かせください。

初回から骨盤が安定したことを実感出来ました。骨盤を動かすだけで体重が減ったし、階段の昇降も楽に。生理痛もひどかったのが薬を飲まなくてもいられるようになりました。
正直体重が減って疲れが残らない体になればいいと思っていいただけでしたが、想定していたよりずっと体の調子が良くなりました。そして、自分の体をもっと大切に思うようになりました。

※効果には個人差があります

不調も和らいでジーパンが入れるようになって感動しました。

お客様の声

E・S様
(お悩み:骨盤のグラつき・立ったり座ったりする際の痛み・ジーパンが履けない)

Q.当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

出産後、骨盤のグラつきがひどく、立ったり座ったりするのが辛かったのと、ジーパンが履けないことが悩みでした。

Q.数ある整骨院・整体院の中で当院を選ばれた理由はなぜですか?

2人目の産後の骨盤矯正をタスクさんでお願いした時に痛くなくて、すぐに骨盤が安定したので今回もお願いしようと出産前から決めていました。

Q.当院で施術を受けた後の感想をお聞かせください。

痛い所を細かく聞いて、ストレッチのアドバイスもしてくれたので家でも取り入れながら通院して、2回目ぐらいでジーパンが入れるようになって感動しました。
今後もアドバイスしてもらったことを続けたいと思います。

※効果には個人差があります

痛みで抱っこするのがつらい!!と感じる事もなくなり、日々の育児が楽になりました。

お客様の声

Y・K様
(お悩み:肩~首の痛み・頭痛・骨盤のズレ・ズボンがきつい)

Q.当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

産後、子どもの抱っこなどからくる負担で肩~首の痛みがひどくなり、頭痛にも悩まされていました。

Q.数ある整骨院・整体院の中で当院を選ばれた理由はなぜですか?

子どもを預けて施術を受けられるため、育児中でも気軽に安心して通えるという事が大きかったです。
また、産後の骨盤矯正も併せて受けたいと思っており、口コミでの評判が良く、実績があるタスク整体院を選びました。

Q.当院で施術を受けた後の感想をお聞かせください。

肩~首の痛みが和らぎ、体が軽くなりました。
定期的に通院する事で以前のように痛みで抱っこするのがつらい!!と感じる事もなくなり、日々の育児が楽になりました。
また、骨盤のズレが解消されたことで前はきつかったズボンが楽々と穿けるようになり効果を実感しています。

※効果には個人差があります

施術内容

神経調整

神経調整

メカノレセプター(感覚受容器)にイタ気持ちいい刺激を入れて緊張をほぐし、施術を受けやすい状態にします。

筋膜・筋肉調整

筋膜・筋肉調整

痛みの原因となっている軟部組織(皮膚、筋膜、筋肉など)の硬さや癒着を取り除いていきます。筋肉と筋肉の滑走性を出していきます。

姿勢・骨盤矯正

筋膜・筋肉調整

歪んだ背骨や骨盤を整えて、症状を根本改善に導きます。バキバキはせず、イタ気持ちいい刺激です。

栄養指導

筋膜・筋肉調整

栄養指導を行うことで自己回復力を高めていきます。現代人は質的栄養不足が多い為、お客様に合った栄養改善のご提案をさせて頂きます。

インナーマッスルケア

タスク整体院での産後骨盤矯正の方法

良い姿勢を保てるようにするためにEMSを用いてインナーマッスルを使えるようにしていきます。また自宅でできるセルフケアもお伝えいたします。

施術の流れ

注意事項
  • 初回は予診票等のご記入がある為、予約時間の15分前のご来店をお願いしております。
  • ご予約時間に遅れますと、施術をお受けいただけない場合もございます。
  • 当院では身分の確認ができない方への施術は行っておりません。必ず身分が証明できるものをお持ちください。
  • 予診票にて住所や電話番号、お悩み等を記入したくないという方は、業務の都合上で施術をお断りさせていただいています。
  • 服装ですが、身体のラインがわかるようなトップスに、骨盤周りや下肢のラインのわかるストレッチの効いたパンツスタイルでご来店をお願い致します。
  • 変更・キャンセルのご連絡は前日の15時までにお願いします。それ以降になりますと、キャンセル料を頂戴しております。

HP初回限定料金

HP初回限定キャンペーン

HP初回限定キャンペーン

ご予約・お問い合わせ

当日予約可能です! 当日予約可能!
友だち登録でLINE予約可能!
さらに特典GET!
  • 特典124時間LINE予約できる
  • 特典2LINE限定クーポンをプレゼント!
  • 特典3お得な情報配信!
営業時間
9:00-20:00 ×
  • 定休日日曜
  • 土曜・祝日/9:00-18:00
LINEで予約・問い合わせをする
電話で予約をする

所在地